《活動成果》世新健康飛輪運動課程

活動：世新健康飛輪運動課程

時間：112年3月27日-5月26日

單位：衛生保健組

地點：世界大廈W301

內容：運動不僅能保持體態，若能在運動的基礎上增加身體活動，或是在身體活動之餘增加運動訓練，對於體態控制或是健康需求的人來說，都是非常有幫助的。而衛保組推動健康促進計畫建立全校教職員及學生之健康生活。並維持健康有三大要素:「均衡飲食」、「規律運動」及「良好生活習慣」缺一不可，為使全校教職員及學生能順利建立健康觀、知識並運用於生活中，使正確健康習慣能夠永續執行，而達到目的。