【先待在原地，把自己站穩】諮商中心 Be There For You
【先待在原地，把自己站穩】
最近的生活每天都有新的變化，令人忍不住擔心未來不知道還會發生什麼，但無論如何照顧好自己的身心健康是面對現在和未來很重要的任務，即使在許多限制下無法做到最好的處理，我們練習調整、安頓自己的每一步都會幫助我們站得穩一點。
諮商中心在這裡提供一些相關資訊給需要的同學：
面對疫情好焦慮，我可以：
專注在我們可以控制的事情上：
不安的時刻，我們需要/不需要做的是：
目前諮商中心因應政府與學校的防疫措施，暫停面對面諮商，後續將因應疫情發展與實際情況作滾動式修正，並盡快通知同學。如果同學在這段時間中發現自己需要更多的協助，也可以使用以下校內外「無接觸」的遠距服務資源：
校內-翠谷心諮詢專線：(02)2236-8225分機82082
校內-諮商中心信箱：counsel@mail.shu.edu.tw
校內-24小時校安專線：(02)2236-7935
校外-安心專線：1925
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