【109-1 年度健康運動班開始了】

【109-1 年度健康運動班說明】

歡迎大家參加這學期課程，參加課程同學需要:

(1) 定期每週一次至本組量測體重、體脂、腰圍、血壓，並記錄在i-Care APP且需持續8週。

(2) 每日三餐在i-Care APP拍照上傳飲食記錄。

(3) 參加每週有氧運動課程。

(4) 每2週會有營養電子教材，請大家先作前測，看完簡報在做後測；有任何問題可以在群組詢問。

(5) 提供符合競賽組名單，希望同學努力朝曼妙身材邁進，贏健康

得獎品。

活動報名至10/12截止。

活動日期:109/10/07-11/25，共8週。

報名方式: